Thai kỳ Thứ tư, ngày 23/11/2016

Những phiền toái mẹ bầu gặp phải trong thai kì

Khi mang thai cơ thể mẹ diễn ra một loạt những thay đổi từ bên trong lẫn bên ngoài. Những thay đổi này nếu như không mang thai thì khó có thể hiểu được cảm giác của các mẹ bầu. Các ông bố nên đọc bài viết này để thông cảm cho các mẹ về những thay đổi này nhé. 

2016/11/phien-toai-khi-mang-thai.png

Khối lượng máu của mẹ bầu tăng gấp đôi


Khi mẹ bầu mang thai giai đoạn đầu sẽ làm khối lượng máu và huyết tương của mẹ bầu tăng lên 30-50%. Lượng máu tăng lên nhanh chóng nhưng các tế bào hồng cầu trong máu tăng lên không nhiều. Chính hiện tượng thiếu đi các tế bào hồng cầu này dẫn đến tình trạng thiếu máu trong khi mang thai. 

Hiện tượng thiếu máu xảy ra khá nguy hiểm đối với mẹ bầu. Nhẹ có thể gây ra hiện tượng chóng mặt, buồn nôn mệt mỏi và nặng thì có thể bị sinh non, bị mắc dị tật và ảnh hưởng đến thai nhi rất nhiều. 

Để biết chắc mình có bị thiếu máu hay không tốt nhất các bà bầu nên thường xuyên đi xét nghiệm màu và bổ sung sắt trong suốt thai kì. 

Chân tay của bạn bị quá khổ


những phiền toái khi mang thai

Một thực tế không mấy thích thú đối với mỗi chị em khi mang thai đó chính là việc chân tay của bạn kích thước tăng lên đáng kể. Việc này khiến chị em phải tạm biệt những đôi giày dễ thương bạn sử dụng trước kia.

Trên thực tế thì có đến 70% chị em mang thai gặp phải tình trạng chân dài và to hơn trước kia. Kích thước tăng lên khiến cho chân bị sưng lên nhanh chóng. 




Da trở nên tối màu khi mang thai


Khi mang thai da dẻ của chị em phụ nữ sẽ không còn được như thời con gái. Ngoài việc xuất hiện tàn nhang và vùng da dưới nách và khuỷu tay chân cũng sẽ đậm và sẫm hơn rất nhiều. Sự thay đổi sắc tố da này là do thay đổi các hormon trong quá trình mang thai.

Chưa hết, vùng bụng chị em sẽ xuất hiện những đường sọc nâu chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín. Càng gần đến ngày sinh nở thì những đường sậm màu này sẽ dài và to hơn.

Để khắc phục được vấn đề này chuyên gia khuyên chị em nên sử dụng thêm kem dưỡng da cộng thêm kem chống nắng một cách an toàn để ngăn chặn được tình trạng da bị thâm sạm hơn. 

Chảy máu răng khi mang thai


Khi mang thai lượng máu trong cơ thể mẹ bầu tăng lên gấp đôi. Chính vì thế mà quá trình lưu thông máu nhanh hơn cùng hàm lượng hoormon trong cơ thể tăng lên rất nhiều. Miệng của bạn cũng sẽ dễ bị nhiễm vi khuẩn hơn thậm chí lợi của bạn cũng bị chảy máu và hơi có thể có mùi. Không ít bà bầu chia sẻ họ cảm thấy đau đớn, lợi có dấu hiệu bị sưng tấy trong giai đoạn bầu bí. Ước tính có đến 50% chị em phụ nữ mang thai mắc phải chứng bệnh này. Nó thường xuất hiện từ tháng thứ hai, bị nặng vào tháng thứ 8 và thậm chí có thể kéo dài đến 6 tháng sau khi sinh. 


những phiền toái khi mang thai

Dấu hiệu của việc lợi bị sưng tấy đó chính là bị chảy máu khi đánh răng. Vì vậy, trong thai kì, các bà bầu cũng nên chú ý chăm sóc răng miệng, nếu bị chảy máu nhiều nên đếm khám bác sĩ. 

Tìm thấy lông ở khắp mọi nơi


Do lượng hormone thay đổi khi mang thai khiến mẹ bầu gặp phiền toái hơn như mọc lông hoặc tóc nhiều hơn mức bình thường. Những vị trí mọc có thể kể đến như mặt, ngực, bụng, cánh tay, vùng kín vv

Trái ngược với giai đoạn mang thai, chị em phụ nữ lại phải đối mặt với hiện tượng rụng tóc quá nhiều.Hiện tượng này là hoàn toàn bình thường với phụ nữ sau sinh do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. 

Trí não "trẻ thơ"


Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng khi mang thai có đến 70% chị em phụ nữ bị suy giảm trí nhớ. Điều này có thể được giải thích bằng việc thay đổi nội tiết tố và một loạt các vấn đề khác như thiếu ngủ, căng thẳng gây ra. Chúng khiến cho trí nhớ của chị em bị giảm sút một cách đáng kể.

Việc trí nhớ cá vàng này khiến nhiều mẹ bầu gặp phiền toái. Chúng kéo theo hàng loạt những vấn đề như chứng hay quên, mất trí nhớ tạm thời và không tập trung vào công việc..

Để khắc phục hiện tượng này, các bà bầu nên tạo dựng nếp sinh hoạt khoa học, ghi chép những thứ quan trọng một cách cẩn thận. Đặc biệt cố gắng nên ngủ nhiều và ngủ sớm hơn mỗi ngày để không bị suy giảm trí nhớ sau sinh

Bạn không nhận ra "vùng kín" của mình


Khi mang thai, "vùng kín" của bạn có sự thay đổi đáng kể từ màu sắc, kích thước, cảm giác... Do lượng máu tăng nhiều và lưu thông mạnh tới tử cung để giúp nuôi thai nhi nên "vùng kín" của các bà bầu thường bị căng và sưng lên.

Thêm một hệ lụy kéo theo của việc gia tăng lưu lượng máu quanh cổ tử cung là nó khiến cho "vùng kín" trở nên sậm màu. Ngoài ra, càng về cuối thai kì, bạn càng thấy khó chịu với mùi của vùng kín bởi nó trở nên nặng mùi và dễ bị viêm nhiễm hơn so với trước kia. 

Nguồn : Prenatal.net.vn

thuc-pham-chuc-nang-cho-ba-bau-prenaltal-holista.png.